Il Noce

Il Noce (Juglans regia) è un albero caducifoglio appartenente alla famiglia delle Juglandaceae. Originario dell’Europa dell’est e dell’Asia, è oggi largamente presente su tutto il territorio italiano. All’aspetto, presenta un tronco massiccio con corteccia grigiastra, foglie imparipennate di colore verde scuro e fiori a forma di spiga. I frutti sono delle drupe formate [...]

Il Burro di Karité

Il Burro di Karité si ottiene dai frutti dell’omonimo albero (il cui nome botanico è Butyrospermum parkii). Questa pianta, chiamata anche “albero della giovinezza”, appartiene alla famiglia delle Sapotacee e cresce nelle savane e sulle rive dei fiumi dell’Africa centrale. Il frutto del karité è carnoso, ha la buccia sottile e contiene un nocciolo dal [...]

Anticellulite, la frutta aiuta

Per combattere la cellulite bisogna innanzitutto cambiare abitudini alimentari e seguire una dieta mirata e bilanciata. Lo ripetono da anni medici e nutrizionisti che raccomandano caldamente di iniziare a tavola qualsiasi terapia per eliminare la cellulite. Non basta fare sport, utilizzare prodotti anticellulite e ricorrere alla chirurgia estetica. Per risolvere il problema alla radice [...]

Consigli per un sistema immunitario a prova di inverno

Uno stile di vita sano, tanta attività fisica, poco stress e una dieta equilibrata sono le componenti essenziali per un sistema immunitario forte e in salute. Ogni cosa facciamo o non facciamo ha delle ripercussioni sul nostro sistema immunitario. Vediamo in questo articolo i consigli per affrontare l’inverno con le difese al massimo.

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