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 Mirtillo Rosso e Cistite La Cistite  Sezione di foglia di Aloe Vera e Gel L’ Aloe Vera è una pianta molto utilizzata per le sue numerosissime qualità benefiche per la salute. Usata in medicina ma soprattutto nel mondo dell’estetica e della bellezza. Originaria dell’Africa, oggi viene coltivata un po in tutto il mondo: Africa, Australia, America settentrionale, America centrale, Russia, Giappone e anche in Italia.  Cicoria La Cicoria (Cichorium intybus) è una pianta erbacea molto comune e dalle numerose proprietà. La presenza di Inulina, per esempio, favorisce il transito intestinale e l’assorbimento del calcio, stimola le difese immunitarie e riduce glicemia e colesterolo. La Cicoria è ricca di sali minerali, vitamine (Vitamina C e vitamine del gruppo B), acqua, fibre e povera di grassi e proteine.  Passiflora La Passiflora (dal Latino: il fiore della Passione) è una pianta nativa americana. Anche se si tratta di una pianta prettamente tropicale, oltre 400 specie ben si adattano a climi più freddi. Nota da tempo per la sua azione sedativa e antispasmodica, viene utilizzata efficacemente per problemi di insonnia. Più efficacie della Camomilla, la Passiflora è particolarmente indicata per combattere nervosismo, irritabilità, ansia e stress.  Ortica L’Ortica, considerata una pianta infestante, molto resistente ed invasiva, è senza dubbio una pianta molto odiata da chi fa giardinaggio. Eppure, la sua fama è da attribuirsi solamente al fatto che va maneggiata con cura onde evitare fastidiose bollicine sulla pelle. Le applicazioni terapeutiche, cosmetiche e nutrizionali dell’ortica sono numerose, e meriterebbe di essere riscoperta. Apprezzata sin dai tempi dell’antica Grecia e dell’antica India, l’Ortica venne largamente utilizzata fino al Rinascimento anche in Europa per le sue virtù terapeutiche e alimentari.  Aglio Bianco L’aglio è una pianta medicinale largamente utilizzata per combattere ipertensione e arteriosclerosi. Ma non solo queste due patologie trovano beneficio dall’assunzione di aglio (in forma naturale o in capsule). Antibatterico, antibiotico, anti-fungino, ipolipemizzante (riduce il colesterolo cattivo LDL ed aumenta quello buono HDL), ipotensivo (favorisce la dilatazione dei vasi sanguigni), inibitore dell’aggregazione piastrinica, espettorante; queste in sintesi le principali proprietà benefiche dell’aglio.  Cipolla La Cipolla (Allium cepa) è una pianta erbacea della famiglia delle Liliaceae. Attraverso il bulbo, la cipolla, riesce a sopravvivere durante i mesi più freddi. La cipolla è stata a lungo coltivata per via del bulbo e della sua capacità di rendere particolarmente gustosi moltissimi piatti. Ma non è solo per il suo buon sapore che la cipolla è molto conosciuta. Fin dall’antichità è stata utilizzata come pianta medicinale per curare moltissime malattie.  Cannella La Cannella, detta anche Cinnamomo, è un piccolo albero originario dell’Asia meridionale. Le varietà più usate oggi sono la Cannella di Ceylon (Cinnamomum zeylanicum) e la Cannella Cinese (Cinnamomum Aromaticum). Della Cannella si utilizza la corteccia e le foglie per l’olio essenziale.  Basilico Esistono circa cinquanta specie di basilico e, probabilmente, centinaia di varietà. L’aspetto e il sapore possono variare notevolmente da una all’altra. Le dimensioni delle foglie, ad esempio, spaziano dalla piccola foglia del Basilico Greco all’enorme foglia del Basilico Gigante (o Basilico a foglia di Lattuga), che può raggiungere i 10 cm.  Timo Usato per infusi, tisane, maschere e gargarismi, il Timo, nel corso degli anni, si è guadagnato la reputazione di essere un’ottima pianta medicinale, usata già dai Sumeri più di 5000 anni fa. Gli erboristi del XVI secolo hanno stilato una lunga lista di tutte le patologie che era possibile trattare con il Timo: crampi allo stomaco, tosse, singhiozzo, morsi e punture di insetti e animali velenosi. Recenti studi hanno dimostrato che estratti concentrati di Timo sono in grado di distruggere Virus e Batteri. |
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