Ortica (Foto: Wikipedia)
Rimedio naturale contro i dolori mestruali
Per calmare i dolori mestruali non c’è niente di meglio di una tisana alle ortiche (utilizzare un guanto per raccogliere l’ortica).
Mettere in infusione 500 grammi di radici di ortica (ben pulite) in 3 litri d’acqua.
Bere più volte durante tutta la giornata.
Rimedio della nonna contro i dolori mestruali
E’ noto che il freddo contribuisce negativamente ad aggravare i dolori mestruali. Un semplice rimedio della nonna consiglia di applicare una borsa d’acqua calda sulla parte inferiore dell’addome. Se non si dispone di una borsa d’acqua sarà possibile utilizzare una o due bottiglie di plastica riempite d’acqua calda.